26 признаков людей, которые пережили эмоциональное насилие в детстве

Травма на всю жизнь…

В последнее время проводится много интересных исследований о том, как детство влияет на наше поведение во взрослом возрасте, пишет I Heart Intelligence .

К примеру, детские психотравмы напрямую связаны с высокой вероятностью алкоголизма и депрессии у взрослых. А взрослые, пережившие в детстве эмоциональное насилие, проявляют это разными способами.

Вот 26 признаков, что взрослый человек в детстве подвергался эмоциональному насилию:

1. Он боится серьёзных отношений — вероятно, потому что в детстве не мог никому доверять.

2. Иногда он переходит в режим автопилота и пропускает целые разговоры или события. Это называется диссоциацией и происходит непроизвольно.

3. Непредсказуемые перепады настроения — для него норма. Это происходит потому, что в детстве он сталкивался с аналогичным поведением со стороны обидчика и научился его копировать.

4. Он может наносить себе увечья. Это часто тянется с детства.

5. Он носит в себе ярость, которая может прорываться наружу в самые неожиданные моменты.

6. Он постоянно нервничает. Из-за этого он может казаться пугливым или раздражительным.

7. Он чувствует себя ненужным. За что бы он ни брался, он всегда сомневается в своих силах.

8. У него низкая самооценка.

9. Он не умеет принимать комплименты, потому что сомневается в их искренности.

10. Он очень тихий. В детстве ему постоянно указывали на его незрелость и неправоту, поэтому он стесняется говорить.

11. Ему бывает трудно сближаться с другими, потому что в целом он не любит людей.

12. Он может эмоционально и мысленно себя изводить, потому что привык к этому за много лет издевательств.

13. Конфликты вызывают у него неодолимое чувство тревоги, поэтому он часто избегает их.

14. Ему крайне сложно встречаться с другими взглядом, а говорить при этом — ещё сложнее, потому что вызывает сильную тревогу.

15. Он боится, что другие бросят его, и боится привязываться к ним.

16. Он часто занимает оборонительную позицию, воспринимая все чужие слова как критику или нападки из-за пережитого насилия.

17. Будучи интровертом, он боится общения, стараясь максимально дистанцироваться от людей.

18. Он болезненно реагирует на громкие звуки, потому что рос под аккомпанемент постоянных криков и разговоров на повышенных тонах.

19. Многие жертвы эмоционального насилия стремятся угодить всем подряд. Они становятся помешанными на перфекционизме, чистоте, порядке и организованности.

20. Ему зачастую трудно принимать решения, потому что его всё детство критиковали.

21. Он вынослив, но крайне чувствителен. Такая чувствительность — результат того, что ему пришлось испытать много самых разных эмоций в очень раннем возрасте.

22. После пережитого эмоционального насилия он во всём сомневается.

23. Он постоянно извиняется.

24. Он часто задаёт вопросы, на которые и так знает ответ, из-за сомнений в себе.

25. Он склонен к зависимостям.

26. На самом деле это очень смиренные люди, которые искренне ценят всё хорошее, что есть в жизни. Они — сильные и благодарные люди, пережившие нелёгкое прошлое.

А вы знаете таких людей? Поделитесь с ними этим списком!

Источник